{"id":100,"date":"2025-11-08T07:56:11","date_gmt":"2025-11-08T07:56:11","guid":{"rendered":"https:\/\/assises-sexologie.fr\/?p=100"},"modified":"2025-11-08T07:56:11","modified_gmt":"2025-11-08T07:56:11","slug":"avantages-boules-geisha-apres-accouchement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/assises-sexologie.fr\/?p=100","title":{"rendered":"Les avantages des boules de Geisha apr\u00e8s l&rsquo;accouchement"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous connaissez \u00e0 coup s\u00fbr les c\u00e9l\u00e8bres boules de Geisha comme des accessoires BDSM du film Cinquante Nuances de Grey. Pourtant, sachez que ces boules chinoises peuvent \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9es \u00e0 des fins th\u00e9rapeutiques. Elles poss\u00e8dent en effet des avantages palpables pour les femmes apr\u00e8s un accouchement.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Les cons\u00e9quences de l\u2019accouchement pour le corps d\u2019une femme<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apr\u00e8s l\u2019accouchement, le corps de la femme n\u2019est pas encore bien r\u00e9tabli. Il est assujetti \u00e0 de nombreuses douleurs et inconforts, notamment \u00e0 cause de la p\u00e9ridurale ainsi que l\u2019\u00e9tirement du vagin. Le plancher pelvien est donc endommag\u00e9 et affaibli apr\u00e8s la sortie du b\u00e9b\u00e9. Cela engendre notamment l\u2019incontinence urinaire et des fuites, beaucoup d\u2019inconfort lors des \u00e9bats sexuels et peu de satisfaction, et enfin le prolapsus des organes, comme la vessie, l\u2019ut\u00e9rus et le rectum.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cela peut devenir g\u00eanant pour un couple, bien que le mari doive \u00eatre assez compr\u00e9hensif avec la situation. Les moments d\u2019inconfort subvient tout au long du quotidien de la femme. Il faudra une longue p\u00e9riode pour que les muscles puissent reprendre leur force. Mais il est possible d\u2019acc\u00e9l\u00e9rer cela avec des appareils th\u00e9rapeutiques, comme les boules de Geisha ou \u0153uf p\u00e9rin\u00e9al.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Les avantages des boules de Geisha apr\u00e8s l\u2019accouchement<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pourquoi utiliser des boules de Geisha apr\u00e8s l\u2019accouchement ? Elles servent notamment \u00e0 r\u00e9\u00e9duquer le p\u00e9rin\u00e9e.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tout d\u2019abord, les boules chinoises permettent de raffermir et de muscler et tonifier les parties du p\u00e9rin\u00e9e. Elles exercent passivement une contraction au niveau du bassin. De cette mani\u00e8re, elles renforcent cette partie des muscles pour les femmes. C\u2019est ce qu\u2019on appelle les exercices de Kegel et on peut \u00e9galement donner le nom de Tonic Balls \u00e0 ces boules. Ensuite, en contractant les muscles de cette mani\u00e8re, vous pouvez \u00e9viter les incontinences urinaires et les pr\u00e9venir. C\u2019est une m\u00e9thode plus facile, ce qui ne vous oblige pas \u00e0 faire appel \u00e0 des proc\u00e9dures m\u00e9dicinales.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les boules de Geisha permettent de retrouver les plaisirs sexuels en refermant un peu les muscles pelviens. Cela pourrait avoir un effet direct ou indirect sur la libido, mais qui reste tout de m\u00eame une bonne chose pour les couples. De plus, l\u2019utilisation de boules de Geisha peut ajouter un c\u00f4t\u00e9 sensuel \u00e0 l\u2019acte sexuel en m\u00eame temps.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Par ailleurs, outre ses effets th\u00e9rapeutiques pour la femme apr\u00e8s l\u2019accouchement, on peut \u00e9galement citer d\u2019autres avantages au-del\u00e0 de cet aspect. Sachez tout d\u2019abord que c\u2019est une solution peu co\u00fbteuse et facile \u00e0 r\u00e9aliser. Vous n\u2019aurez pas besoin de faire d&rsquo;exercices dans un centre, mais juste l\u2019int\u00e9grer \u00e0 votre quotidien. Vous pouvez acheter des boules de Geisha \u00e0 prix pas cher \u00e0 la fois sur la toile ou dans les boutiques sp\u00e9cialis\u00e9es.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il faut tout de m\u00eame faire attention \u00e0 bien se renseigner sur les mod\u00e8les ad\u00e9quats pour votre corps (la taille, la mati\u00e8re) et surtout la qualit\u00e9. Certaines boules sont con\u00e7ues pour les pratiques BDSM, d\u2019autres sont faites pour la r\u00e9\u00e9ducation pelvienne. Par ailleurs, les boules de Geisha sont inodores, silencieuses et ergonomiques. Son utilisation ne se remarque donc pas \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Quand utiliser les boules de Geisha ?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour utiliser des boules de Geisha apr\u00e8s l\u2019accouchement, il faut tout d\u2019abord consulter votre gyn\u00e9cologue ou votre sage-femme. Elle pourra vous dire si votre corps est favorable ou non \u00e0 cette r\u00e9\u00e9ducation, ou s\u2019il faut encore attendre quelques semaines.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De plus, si vous avez eu des plaies lors de l\u2019accouchement, il faut attendre qu\u2019elles se ferment correctement avant de pouvoir utiliser les boules. Cela vous \u00e9vitera de nuire \u00e0 votre sant\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Comment utiliser les boules de geisha comment  muscler le  p\u00e9rin\u00e9e\" width=\"810\" height=\"456\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6hNDIS1eE0Y?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Comment utiliser les boules de Geisha ?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Votre sage-femme ou votre gyn\u00e9cologue peut vous donner des conseils pour utiliser correctement les boules de Geisha. Mais d\u2019une mani\u00e8re plus simple, vous devez les ins\u00e9rer dans votre vagin, et contracter les parois pour qu\u2019elles ne s\u2019expulsent pas \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous devez savoir que les Tonic Balls ne sont pas aussi l\u00e9gers que \u00e7a au niveau du poids, ce qui incite donc aux exercices pelviens. Pour les premiers exercices, la dur\u00e9e d\u2019une s\u00e9ance est de 20 minutes. Au fur et \u00e0 mesure, vous pouvez augmenter cette dur\u00e9e au cours des entra\u00eenements. Il y a d\u2019ailleurs des femmes qui le portent toute la journ\u00e9e m\u00eame quand vous \u00eates au travail, en fonction de vos habitudes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour faciliter son insertion, vous pouvez utiliser du gel lubrifiant ou de l\u2019eau si vous avez un probl\u00e8me de s\u00e9cheresse vaginale. Vous pouvez aussi privil\u00e9gier un accessoire en silicone, avec un fil r\u00e9sistant pour vous \u00e9viter de vous soucier tout au long de la journ\u00e9e.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Approches compl\u00e9mentaires pour am\u00e9liorer la r\u00e9cup\u00e9ration pelvienne<\/h2>\n<p>Outre l&rsquo;utilisation des boules de Geisha, il existe des strat\u00e9gies compl\u00e9mentaires qui ciblent la qualit\u00e9 du mouvement et la coordination musculaire pour une remise en forme plus durable du p\u00e9rin\u00e9e. Les techniques de <strong>biofeedback, neuromodulation et proprioception<\/strong> permettent d&rsquo;affiner le contr\u00f4le des fibres profondes et d&rsquo;am\u00e9liorer la r\u00e9ponse r\u00e9flexe du plancher pelvien : le biofeedback fournit un retour visuel ou sonore sur les contractions, la neuromodulation stimule la r\u00e9organisation neuromusculaire, et la proprioception restaure la perception du bassin dans l&rsquo;espace. Ces approches s&rsquo;inscrivent dans une logique de r\u00e9\u00e9ducation fonctionnelle ax\u00e9e sur la tonicit\u00e9, le contr\u00f4le sphinct\u00e9rien et la coordination respiratoire (respiration diaphragmatique associ\u00e9e aux contractions) afin de r\u00e9duire les risques de r\u00e9cidive d&rsquo;incontinence ou de sensation de pesanteur.<\/p>\n<p>Pour tirer le meilleur parti de la r\u00e9\u00e9ducation, pensez \u00e0 un suivi personnalis\u00e9 avec un professionnel de la r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale, tel un kin\u00e9sith\u00e9rapeute sp\u00e9cialis\u00e9, qui proposera des protocoles progressifs, des exercices de renforcement contr\u00f4l\u00e9 et des conseils d&rsquo;<strong>hygi\u00e8ne intime<\/strong> et de mode de vie (gestion de la constipation, adaptations posturales et ergonomie au quotidien). L&rsquo;utilisation d&rsquo;outils num\u00e9riques de suivi et de journaux de progr\u00e8s aide \u00e0 mesurer la progression et \u00e0 ajuster l&rsquo;intensit\u00e9 des s\u00e9ances. Enfin, pour des informations compl\u00e9mentaires et des articles pratiques sur la sant\u00e9 intime et le postnatal, consultez <a href=\"https:\/\/lenviesensuelle.fr\">le webmag d\u2019information L&rsquo;Envie Sensuelle<\/a>, ressource utile pour orienter votre parcours tout en respectant les recommandations m\u00e9dicales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous connaissez \u00e0 coup s\u00fbr les c\u00e9l\u00e8bres boules de Geisha comme des accessoires BDSM du film Cinquante Nuances de Grey. Pourtant, sachez que ces boules chinoises peuvent \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9es \u00e0 des fins th\u00e9rapeutiques. Elles poss\u00e8dent en effet des avantages palpables pour les femmes apr\u00e8s un accouchement. 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